https://www.doutor.co.jp/dcs/menu/list/hotdrink.html
街中のいろんなところで見かけるカフェ、みなさんはどんな時に使いますか？
友だちとの待ち合わせ、ちょっとした打ち合わせ、ひとりでまったりしたいとき・・・
私的に意外と使えるのが、モーニングです。
朝、満員のラッシュ時を避けて少し早く家を出ると、通勤電車も驚くほど空いていてストレス半減です。
それにトラブルで電車が遅れても余裕。
コーヒーの香りで今日も一日頑張ろう！と元気が出ます。
そんな私の行きつけ、ドトールの「朝カフェ」をご紹介します。
朝だから、でも低カロリーがいい！
朝からがっつりしっかりと食べるのはきついですが、一日の始まりなんだし、ちゃんと活動できるパワーはつけたい。
朝だからこそ、速攻エネルギーになりやすい炭水化物でパワーチャージして１日をスタートさせたいところですが、それでもやっぱりカロリーは気になりますね。
パンは、脳や全身にエネルギーを素早く送ることができる、朝食に適している食材のようです。
ドトールの朝カフェメニューは、通常メニューのミラノサンドなどと比べても低カロリーで、野菜もたっぷり入って、とってもヘルシーでうれしいんです！
ドトールコーヒー 朝カフェメニュー
朝カフェメニューは、実施店舗ではすべて朝１０時半までのメニューとなります。
セットメニューはABCの３種類、ドリンクは、ブレンドコーヒー（S）・アメリカンコーヒー（S）・カフェラテ（S）・ティー（M）・エスプレッソコーヒー（S）・アイスコーヒー（S）・アイスカフェラテ（S）・アイスティー（S）の８種類から選べます。
（一部メニューを除き、＋５０円でMサイズ、+１００円でLサイズにできます）
Aセット：ハムタマゴサラダ ￥390 318kcal
https://www.doutor.co.jp/dcs/menu/list/morning.html
シャキシャキのレタスにタマゴのフィリングがすごく合う！
しっかりさっぱりいただけるメニューです。
Bセット：ハニーグリルドベーコン～瀬戸内レモンクリームチーズソース～ ￥390 284kcal
https://www.doutor.co.jp/dcs/menu/list/morning.html
今年の９月からの新メニューです。
Bセットは期間限定メニューのことが多い気がするので、要チェックですね。
レモン風味のクリームチーズソースがベーコンと相性ばっちり！
これも見た目に反してとっても低カロリーです。
Cセット：ジャーマンドッグ ￥390 279kcal
https://www.doutor.co.jp/dcs/menu/list/morning.html
定番中の定番、ベストセラーメニュー！
これを食べるとホッと安心できる、私の癒しメニューです。
まとめ
ドトールの朝カフェ限定のカリカリトーストは、注文を受けてからパンを焼く、店内で手作りなんだそうです。
家では朝からなかなか手間をかけることはできませんが、いろんな素材を使った低カロリーメニューがリーズナブルにいただけるのも、ドトールのうれしいところです。
お持ち帰りももちろんできるので、オフィスへ行ってからいただくこともできますよ。
コーヒーがおいしいのは知っていたけど、朝カフェセットは食べたことないよ～という方、明日はドトールで朝活してみませんか。
